- Как в периоды нагрузок оставаться в контакте с собой для достижения своих целей, а также для успешной коммуникации с командой и партнерами?💡
- Как справиться со стрессом в моменте?❓
- Как вернуть себя себе с помощью дыхания?🤩
- Факторы риска для тела при командировках и как с ними справиться.
17 ноября на MEF мы пригласили к выступлению "В контакте с телом" Марию Цуканову - тренер-реабилитолога, йогатерапевта, гештальт-практика, ведущего тренера проекта "Спортивные выходные" от Департамента Спорта города Москвы.
Мария проведет мастер-класс с 18:00 до 19:00 в зале Библиотека.
Предусмотрено только очное участие без записи и трансляции, так что планируйте свои активности на мероприятии заранее, чтобы все успеть.